на завтрак : салатик,пара тостов и 2десерта "> хороших таких десерта,почему нет?) первый - мой диетический шоко кексик и второй- фруктовое пюре с добавлением фруктов и орешков, кофе еще и молоко )) Все вместе по ДиОну 374 ккал!
вот мои кексики-вчера перед сном делала))))) :
на обед будет горбуша,запеченная в фольге с тушеной капустой
вечером Пикник!закажу роллы в Сушкоффе